橄欖油在美容中的作用
橄欖油富含脂肪酸、植物甾醇、角鯊烯(尤其是存在於橄欖中的碳氫化合物和三萜)和維生素E，不僅營養豐富，而且營養價值極高。
由於橄欖油的成份組成，它有很強的抗氧化性能，能夠防止皮膚老化的影響，如皺紋、膚色不均和皮膚彈性差和黑斑，因此，我們的日常美容中應該將橄欖油包括在內。
橄欖油是治療皮膚乾燥和脫水的理想選擇，它有很強的潤膚作用，可以抵消表皮水份的流失，保持皮膚滋潤柔軟。 橄欖油也可以在懷孕和哺乳期間完全安全使用，防止和避免妊娠紋的形成，或用於嬰兒和兒童的皮膚護理。 它可以單獨使用，也可混合其他植物油或黃油或添加香精油增加宜人芳香，將這種療法與芳香療法的好處相結合。
讓我們一起看看橄欖油的一些美容用途。
1. 從懷孕的頭幾個月開始使用，橄欖油可以有效地防止妊娠紋的形成。 每天按摩兩三次純橄欖油。
2. 用50克羅素（rhassoul）粉，35毫升橄欖油和一茶匙薑黃製成的皮膚返老還童療法。 把所有的原料混合在一起，就能得到一種光滑、均勻、濃稠的奶油。 淋浴時，塗抹在濕潤的皮膚上，靜待10分鐘。 用溫水清洗，按摩身體。 清洗後不需要使用沐浴露或乳霜。 每週重複一至兩次，使皮膚光滑、柔軟、有彈性。
3.為了讓你的手更柔軟，指甲更結實，可以用一茶匙檸檬汁和一湯匙橄欖油混合。 形成乳液:立即塗在手上，放置至少半個小時。 用清水和中性肥皂清洗。 每週重複兩到三次，可防止手部皮膚老化和黑斑的形成。
4. 可準備面膜來徹底清潔皮膚，達到完全自然的抗皺效果。 將一茶匙橄欖油和一勺白粘土混合。 將兩種成份充分混合，最後加入一滴薰衣草精油。 在整個面部（眼部除外）敷上一層薄薄的面膜，10分鐘後用溫水沖洗乾淨。 每週使用一到兩次這種淨化抗衰老面膜。
5.橄欖油也可以用來治療敏感、發紅或發炎的皮膚。 每天兩次在患處滴幾滴橄欖油按摩。 為了達到更舒緩的效果，在每湯匙橄欖油中加入一滴薰衣草精油。